Paartherapie
In der Paartherapie entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie sich wieder begegnen können.
Gemeinsam schauen wir, was zwischen Ihnen steht, was Verbindung erschwert und welche neuen Wege im Miteinander möglich werden.
KI-Generiert. Die darauf befindlichen Personen sind nicht mit realen Personen identisch und wurden rein künstlich generiert.
Wenn sich Nähe verloren anfühlt
Manchmal verändert sich etwas in einer Beziehung. Gespräche werden schwieriger, Konflikte wiederholen sich und Nähe fühlt sich unsicher oder verloren an.
Gleichzeitig bleibt oft der Wunsch, einander wieder zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu finden.
In der Paartherapie begleite ich Sie achtsam und klar dabei, wieder in Kontakt zu kommen – miteinander und mit dem, was Sie als Paar bewegt.
"Ich bin das Werkzeug,
Allein euer Wille zählt."
Wobei ich Sie als Paar begleite
In meiner Praxis begleite ich Paare in unterschiedlichen Situationen und Beziehungsphasen.
Wiederkehrende Konflikte
Gespräche drehen sich im Kreis. Sie fühlen sich zunehmend missverstanden oder nicht gehört, und alte Muster wiederholen sich, ohne dass ein gemeinsamer Ausweg sichtbar wird.
Verletzungen und Vertrauensbrüche
Erfahrungen innerhalb oder außerhalb der Beziehung können nachwirken und zwischen Ihnen stehen. Vertrauen fühlt sich unsicher an, und Sie fühlen sich unsicher im Umgang miteinander.
Distanz & fehlende Verbindung
Krisen und Veränderungen
Veränderungen oder Krisen können eine Beziehung aus dem Gleichgewicht bringen. Dann braucht es Raum, um zu verstehen, was gerade geschieht und wie Sie als Paar wieder Orientierung finden.
So arbeite ich in der Paartherapie
Meine Arbeit orientiert sich an dem, was sich zwischen Ihnen zeigt: an Ihrer gemeinsamen Dynamik, an wiederkehrenden Mustern und an dem, was vielleicht unausgesprochen geblieben ist.
Gemeinsam schauen wir, wie Ihre Erfahrungen Ihr Miteinander prägen und was Sie beide brauchen, um wieder mehr Verständnis und Verbindung zu finden.
Dabei arbeite ich mit
- Gesprächen
- inneren Bildern
- Visualisierungen am
- Flipchart
- körperbezogener Wahrnehmung und
- kreativen Methoden
Manchmal können ergänzende Einzelgespräche hilfreich sein, um persönliche Erfahrungen oder Sichtweisen behutsam besser zu verstehen und in den gemeinsamen Prozess einzubeziehen.
Achtsam, klar und zugewandt halte ich den Raum für beide Seiten.
Wie Ihre Sitzung bei mir abläuft
Die Sitzungen sind auf zwei Stunden angelegt und orientieren sich an dem, was Sie mitbringen. Ein klarer Rahmen schafft Halt und Sicherheit und lässt gleichzeitig Raum für das, was sich im gemeinsamen Prozess zeigen möchte.
1) In Ruhe ankommen
Zu Beginn kommen Sie gemeinsam an. Eine Klangschale unterstützt Sie dabei, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und auf die Sitzung einzustimmen.
2) Rückblick und Einordnung
Wir schauen gemeinsam, was seit der letzten Sitzung nachgewirkt hat. Was war schwierig? Wo entstand Abstand? Und wo gab es vielleicht erste Momente von Nähe, Verständnis oder Bewegung?
3) Arbeit an Ihrem Miteinander
Wir arbeiten mit dem, was zwischen Ihnen sichtbar wird: mit Worten, Reaktionen, Missverständnissen und dem Wunsch, einander wieder besser zu erreichen. Ich begleite Sie dabei, neue Wege im Gespräch zu entwickeln.
4) Impulse für Ihren Alltag
Am Ende der Sitzung schauen wir gemeinsam, was sich gezeigt hat, was nachwirkt und was für Sie beide wichtig geworden ist. Daraus entstehen kleine Impulse für den Alltag, um Ihre Verbindung behutsam zu unterstützen.
Was meine Therapie ausmacht
Raum für gemeinsame Prozesse
Meine Arbeit gibt Ihnen Raum, gemeinsam tiefer zu verstehen, was zwischen Ihnen wirkt und welche neuen Schritte sich für Sie beide stimmig anfühlen.
Sie kommen wieder ins Gespräch
Sie lernen, einander wieder zuzuhören, klarer wahrzunehmen und aus festgefahrenen Gesprächsmustern herauszufinden.
Beide Perspektiven haben ihren Platz
Beide Seiten werden gehört und gesehen. Unterschiedliche Sichtweisen, Verletzungen und Spannungen dürfen sichtbar werden, ohne vorschnell bewertet zu werden. So kann ein neuer Umgang miteinander entstehen.
Ihre Investition
Eine Paarsitzung ist auf 120 Minuten ausgelegt und beträgt 240,00 €.
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, ist eine kostenfreie Absage bis 36 Stunden vor dem Termin möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar berechnet, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann. Diese Regelung dient der Verlässlichkeit und Planungssicherheit für beide Seiten.
Ihr erster Schritt zurück zueinander
In einem ersten Termin schauen wir auf das, was zwischen Ihnen steht, was Sie sich wünschen und welche ersten Schritte zurück zueinander möglich werden können.
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail oder hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter. Bitte nennen Sie auch Ihre Telefonnummer, damit ich mich zurückmelden kann.