Über mich: Kerstin Ahrens

Ich habe selbst erfahren, dass das Leben manchmal wie ein Kokon sein kann: eng, dunkel und voller Fragen. Und doch entsteht oft genau darin etwas Neues, das sich entfalten möchte.

Wenn der Weg kaum sichtbar ist, braucht es manchmal Vertrauen, um weiterzugehen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass daraus wieder neue Lichtblicke wachsen können. Mich begleitet die tiefe Überzeugung, dass alles möglich ist. Genau das prägt auch meine Arbeit.

Vom Dunkel ins Licht

Ich bin Kerstin Ahrens. Meine eigene Lebensgeschichte hat mich geprägt, geschult und wachsen lassen. Vieles, was mir begegnet ist, hat mich tiefer verstehen lassen, sowohl mich selbst als auch andere Menschen.

Wer zu mir kommt, spürt schnell, dass hier nichts dargestellt werden muss. Niemand muss stark wirken, etwas leisten oder die richtigen Worte finden. Sie dürfen erst einmal ankommen.

Ich höre nicht nur Worte. Ich nehme auch das wahr, was zwischen den Zeilen liegt, was sich im Körper zeigt oder längst gefühlt wird, bevor es ausgesprochen werden kann.

"Auch dort, wo es lange dunkel war,
können erste Lichtblicke entstehen."

Was mir wichtig ist

Die Werte, die die Grundlage meiner Arbeit bilden, begleiten mich auch als Mensch. Sie prägen, wie ich anderen begegne, wie ich durchs Leben gehe und was mir im Miteinander wirklich wichtig ist.

Vertrauen

Vertrauen ist die Grundlage jeder gemeinsamen Arbeit. Erst wenn Sicherheit spürbar wird, kann sich öffnen, was lange geschützt war.

Ehrlichkeit

Ich begegne Ihnen stets offen, klar und aufrichtig. Ehrlichkeit bedeutet für mich, alles auszusprechen, was wahrgenommen wird, auch das Unbequeme.

Wertschätzung

Alles, was Sie mitbringen, hat einen Grund und verdient einen achtsamen Blick. Ich bewerte nicht, sondern schaue offen und respektvoll darauf.

Entwicklung

Ich glaube daran, dass Veränderung immer möglich ist. Selbst dort, wo es lange Zeit dunkel war, kann neues Licht entstehen. Denn nichts ist unmöglich. 

Mein Weg zur eigenen Praxis

Mein Weg war nie geradlinig. Er führte mich durch sehr unterschiedliche Lebensphasen, durch Aufbruch, Verantwortung, Krisen und immer wieder neues Wachstum. Genau daraus ist die Frau geworden, die ich heute bin.

Beruflich begann mein Weg in der Gastronomie und in der Justiz. Dort übernahm ich früh Verantwortung und machte mich später mit einem Büroservice für Rechtsanwälte und Kanzleien selbstständig. Diese Zeit war geprägt von hohem Einsatz, denn ich habe funktioniert und oft mehr geleistet, als mir selbst guttat.

Dann kamen persönliche und gesundheitliche Herausforderungen hinzu. Es gab Zeiten, in denen ich gezwungen war, innezuhalten. Auch schwere Diagnosen und Traumata gehörten zu meinem Weg. Was mich dabei nie verlassen hat, war meine Lebensfreude. Selbst in dunkleren Zeiten blieb in mir immer etwas Lebendiges, das lachen konnte und an Wandel geglaubt hat.

Psychologie und die Frage, was Menschen innerlich bewegt, haben mich schon lange begleitet. Als ich diesem Ruf wirklich gefolgt bin, wusste ich sofort: Das ist mein Weg. Ich begann meine therapeutische Ausbildung, vertiefte mich intensiv in Trauma-Arbeit und erkannte meinen Weg immer klarer.

2017 eröffnete ich meine eigene Praxis. Dieser Schritt war mehr als eine berufliche Entscheidung. Es war das bewusste Ja zu mir selbst und zu einer Arbeit, die Sinn hat und etwas bewegt.

Worte, die mich begleiten

Seit vielen Jahren schreibe ich Gedichte. Manche entstehen aus inneren Bildern, manche aus Gedanken, die ich aus Sitzungen mitnehme, und manche aus Themen, die mich noch weiter beschäftigen.

Oft klingt etwas nach, das mich berührt hat. Ein Gefühl, eine Erkenntnis oder ein Satz, der im Raum geblieben ist. Was schwer greifbar war, findet über Worte manchmal einen eigenen Ausdruck.

In meinen Texten geht es um Schatten und Licht, um Heilung, Mut, Sehnsucht, Wandel und die Kraft, immer wieder neu aufzustehen.

"Aus dem Dunkel wächst oft das,
was im Licht erblühen will.."

Die Natur, meine Kraftquelle

Die Natur ist für mich seit vielen Jahren ein Ort, an dem ich auftanke, klarer werde und wieder bei mir selbst ankomme. 

Beim Wandern kommt vieles in Bewegung. Gedanken ordnen sich, Belastendes darf leichter werden und neue Perspektiven entstehen fast von selbst. Manchmal zeigt sich der nächste Schritt erst unterwegs.

Aus dieser Verbundenheit heraus ist auch mein Herzensprojekt Wandern macht glücklich entstanden. Dort biete ich geführte Pilgerwanderungen, Tages- und Mehrtagestouren sowie besondere Auszeiten in Verbindung mit Yoga, Naturerleben und innerer Einkehr an. Es sind Angebote für Menschen, die sich nach Bewegung, frischer Energie und neuer Klarheit sehnen.

Ein Weg durch den Wald, Weite am Horizont oder ein Gipfel nach vielen Schritten erinnern mich immer wieder daran, dass Entwicklung Zeit braucht und dennoch ganz natürlich geschieht.

Meine Aus- und Weiterbildungen

Ich habe zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert und erweitere mein Wissen bis heute mit großer Freude. Denn jede neue Erkenntnis vertieft meine Arbeit und kommt den Menschen zugute, die ich begleite.

Therapeutische Grundlagen

Teilnahme-Zertifikat Prüfungsvorbereitung Heilpraktikerin für Psychotherapie vom 25.09.2013

Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie vom 15.11.2013

Zertifikat Coaching und Persönlichkeitsentwicklung vom 12.05.2014

Zertifikat Interventionstechniken für die psychotherapeutische Praxis vom 21.11.2016

Zertifikat Integrative Gestalt- und Körpertherapeutin vom 10.01.2026

Traumatherapie & Krisenbegleitung

Zertifikat Ressourcenorientierte Traumatherapie vom 29.04.2016

Zertifikat Komplexe Traumafolgestörungen vom 15.12.2014

Teilnahmebescheinigung BAPt vom 08.04.2015 – Fortbildung „Der Feind im Inneren – Täterintrojekte und zerstörerische Bindungen“ mit Michaela Huber (10 Fortbildungspunkte)

Teilnahmebescheinigung vom 15.10.2017 – Fortbildung Notfallpsychologie und Krisenintervention bei Akuttrauma (2 Tage)

Teilnahmebescheinigung der Deutsche Gesellschaft für Prävention und Intervention (DGfPI) an der Bundesfachtagung in Merseburg vom 30.11. bis 01.12.2017

Teilnahmebescheinigung Ellen Spangenberg – Die TRIMB-Methode in der Traumatherapie – am 01.-02.04.2022

Teilnahmebescheinigungen  durch die von der Landesärztekammer Hessen anerkannten Fortbildungsveranstaltungen aus der Reihe „hypnosystemische Praxis“ des sysTelios Gesundheitszentrums Siedelsbrunn:

Licht und Schatten – Chancen und Ressourcen für posttraumatisches Wachstum aus hypnosystemischer Sicht (Teil 1)
am 28.01.2026, 4 Fortbildungspunkte

Burn-out vermeiden – mit Phoenix-Kompetenz zu mehr Resilienz und optimaler Lebensqualität (Teil 2)
mit Dr. med. Gunther Schmidt, Ärztlicher Direktor der sysTelios Klinik am 6. Mai 2026, 4 Fortbildungspunkte

Arbeit mit Kindern und Jugendlichen

Teilnahmebescheinigung Institut Psychologie und Bedrohungsmanagement vom 02.03.2017 – Schwere Gewalt gegen Kinder – Risiken erkennen, einschätzen, entschärfen (2 Tage)

Teilnahmebescheinigung Institut Psychologie und Bedrohungsmanagement vom 25.04.2017 – Sexuelle Übergriffe unter Kindern (2 Tage)

Teilnahmebescheinigung Institut Psychologie und Bedrohungsmanagement vom 13.06.2017 – Gesprächsführung mit Kindern und Jugendlichen bei Verdacht auf sexuelle bzw. körperliche Übergriffe (2 Tage)

Teilnahmebescheinigung Institut Psychologie und Bedrohungsmanagement vom 07.11.2017 – Prävention und Fallmanagement sexueller Übergriffe bei Kindern und Jugendlichen (2 Tage)

Zertifikat Institut Psychologie und Bedrohungsmanagement – Präventionsmanagerin Gewalt gegen Kinder – vom 07.11.2017

Teilnahmebestätigung Kinder- und Jugendhilfefachtag im Havelland am 25.11.2017

13. Treffen der AG – Sexualisierte Gewalt am 09.03.2018 in Hannover, Veranstalter DGfPI

Weitere Ausbildungen

Teilnahme Fachtagung Bundeskoordinierungsstelle Spezialisierter Fachberatung am 16.11.2017 in Berlin

Teilnahmebescheinigung der Deutsche Gesellschaft für Prävention und Intervention (DGfPI) an der Bundesfachtagung in Merseburg vom 30.11. bis 01.12.2017

Wenn Sie spüren, dass es Zeit für Veränderung ist

Ich glaube an Sie und daran, dass alles möglich ist für Sie.
Gern begleite ich Sie deshalb auf Ihrem ganz persönlichen Weg.

Schreiben Sie mir dazu gerne eine E-Mail oder hinterlassen Sie mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter. Bitte nennen Sie dabei auch Ihre Telefonnummer, damit ich mich bei Ihnen zurückmelden kann.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.